Bien souvent, prendre soin de sa forme physique et de sa santé signifie passer d'innombrables heures dans un gym, compléter sa routine d'entraînement et s’en aller sans avoir parlé à personne. Chez Bamboofit Zumba, c'est tout le contraire. L'ambiance électrisante et les exercices mettent le social au cœur de l'entraînement. C’est une dimension importante de l'activité physique pour Lina et Laura Barreto, les deux sœurs propriétaires du studio.
Bamboofit Zumba se spécialise dans les cours de Zumba. C’est un entraînement à haute intensité qui s’inspire des danses latines, de la danse jazz et de l'aérobie. C’est la combinaison idéale pour travailler son endurance cardiovasculaire, son agilité et ses muscles. « Nous mettons beaucoup l’accent sur les soins de santé préventifs, sur l'activité physique et sur un service complet pour optimiser l'expérience de nos clients. Nous avons une nutritionniste et une kinésiologue dans l'équipe, ce qui permet de vraiment pouvoir offrir les meilleurs conseils aux gens qui pratiquent le Zumba », explique Lina.
Le studio offre des cours libres. On ne s'y abonne pas pour un an ou pour trois mois mais on se procure plutôt un certain nombre de cours. Les clients peuvent ainsi assister aux séances les plus commodes pour leur horaire. « Le client se sent libre ainsi, il vient vraiment quand il veut »,ajoute Lina.
