Centres de remise en forme de l'Ouest-de-l'Île à MOntréal
Choisir une salle de gym peut être un processus de longue haleine, en fonction de vos objectifs de fitness spécifiques, de vos besoins et de votre budget. Certains préfèrent les cours en groupe et d'autres aiment se déchaîner avec leurs chansons préférées sur un tapis roulant. Heureusement, il existe de nombreux centres de remise en forme parmi lesquels vous pouvez choisir dans l'Ouest-de-l'Île.
Club West Island
205, Alton Dr, Beaconsfield QC H9W 2Z5Le Club West Island est certainement l'un des centres de conditionnement physique les plus complets de Montréal, en termes de sport et d'équipements. Il dispose d'une salle de gym entièrement équipée, d'un court de squash, d'un terrain intérieur en gazon et d'une arène multi-sports. En plus des machines de cardio et de renforcement, le Club propose des cours en groupe tels que le spinning, le yoga, l'entraînement intensif et des séances d'entraînement personnel. Son resto-bar sert de nombreux rafraîchissements ; vous pouvez donc prendre un verre avec vos amis après votre entraînement.
Le Fitness Loft
2060, Rte Transcanadienne, Dorval QC H9P 2N4Si vous êtes à la recherche d'un entraînement privé et personnalisé, alors assurez-vous de visiter Le Fitness Loft, situé juste à côté du boulevard des Sources. Les kinésiologues certifiés et les entraîneurs personnels sont engagés à vous offrir le meilleur entraînement adapté à vos besoins, peu importe votre niveau de forme physique. Ils offrent des services de nutrition, d'entraînement personnalisé, d'évaluation physique et d'entraînement en groupe. Il est également l'un des rares centres de conditionnement physique dans l'Ouest-de-l'Île à offrir des cours de Surfset.
Centre D'Entrainement BAM Training
173C, av Cartier, Pointe-Claire QC H9S 4R9Pas de machines, pas de miroirs et aucun ego au Monkey Bar Gym à Pointe-Claire Village. Plutôt que de grosses machines d'exercice, la salle propose des séances d'entraînement complet du corps alliant haltères russes, sacs de sable, câbles de résistance, des mouvements axés sur les compétences et un entraînement fractionné. En suivant son programme, vous verrez presque immédiatement une amélioration de votre force et votre endurance, quels que soient vos objectifs de remise en forme.
Monster Gym
2101, Rte Transcanadienne, Dorval QC H9P 1J1Monster Gym est sans doute l'un des meilleurs centres de remise en forme de l'Ouest de l'Île, conçu pour ceux qui veulent sérieusement façonner leurs muscles. Il est ouvert 24/7, et ses tarifs d'adhésion sont parmi les plus bas en ville. Avec votre adhésion, vous aurez accès à leur équipement haut de gamme de remise en forme, que vous cherchiez à travailler votre cardio ou vos muscles. Si vous souhaitez un plan d'entraînement spécifique, ses entraîneurs personnels seront heureux de vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.
Gym Fit Forme
2375 rte Transcanadienne, Pointe-Claire QC H9R 5Z5Le Mansfield Club Athlétique offre un bel espace propre pour vos séances d'entraînement. Il offre des équipements ultra-modernes pour la tonification musculaire et cardio ainsi que de nombreux cours collectifs comme le spinning, le vélo Powerwatts, le Martial Fusion et le yoga. Une petite faim? Prenez une collation ou un shake après l'entraînement au Mansfield Café.
Studios Cielo Inc.
2101, Rte Transcanadienne, Dorval QC H9P 1J1Les studios spacieux du Cielo offrent de nombreuses classes pour répondre à vos besoins et objectifs spécifiques de fitness. Leur studio Feu est chauffé pour permettre à vos muscles de se réchauffer plus rapidement. Les exercices de yoga et de pilates se font au chaud dans cette salle. Dans leurs autres salles, découvrez différents types de séances d'entraînement défiants et amusants tels que le populaire ballet-barre, la pole dance et le yoga aérien. Vous voulez travailler votre cardio ? Essayez leur énergique cours de spinning. Détendez-vous avec un thé et ou de l’eau dans leur salon post-entraînement.
