« Un jour, une dame m'a dit : "Je suis venue pour perdre les 40 livres que je traînais avec moi depuis longtemps. J'ai plutôt perdu le sentiment de ne pas être à la hauteur." J'adore cette citation et je crois qu'elle illustre à merveille le but de SAGE Philosophie», lance d'entrée de jeu Clare Lord, fondatrice et directrice du programme SAGE. L'initiative se veut un programme à long terme pour venir à bout des problèmes de poids dont souffrent bon nombre de femmes partout en Amérique du nord.
En misant sur une discussion honnête et sur une approche de groupe, Clare prouve que la bonne vieille philosophie du « manger moins et bouger plus » ne règle pas l'ensemble des problématiques liées au surpoids. « Ce n'est pas une approche durable parce qu'elle ne s'intéresse pas aux facteurs psychologiques et sociologiques liés à l'embonpoint et à l'obésité », dit-elle. « Il y a des racines comportementales et psychologiques au problème et il est crucial de s'y attarder afin de les régler de façon durable. »
Dans le cadre du programme de 10 à 12 mois, vous discutez en petits groupes de sujets variés qui se trouvent souvent à la source des problèmes de poids. «SAGE signifie savoir, approfondissement de soi, gratification et entraide : ce sont les valeurs centrales du programme», ajoute Clare.
