L'eau est la substance la plus importante sur Terre Pour rester en bonne santé, il est nécessaire de boire beaucoup d'eau chaque jour. L'eau transporte les nutriments dans les cellules, contribue à la digestion, nous débarrasse des toxines, lutte contre les migraines et la fatigue, et peut même encourager la perte de poids ou le maintien corporel. Nos corps sont composés d'eau à 75 %. Il est donc vital pour la survie et la santé de notre organisme de rester bien hydraté à tout moment. plus... Plus de texte